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志愿者活动是课外活动的重要组成部分。美国高校十分重视这一活动所体现的素质:热情、爱心、改造社会、造福社会的能力;应该注意的是,参与志愿者活动必须满足及时性和一致性,例如,在两年内,坚持每周参与,每两个小时的志愿者活动,尽可能避免包装,构成的印象偶尔的志愿者活动。

无论它是任何级别的比赛的获胜者，它身上所表现出来的是一种天赋、努力、坚持、热情、责任、自信、主动、不屈不挠的态度、较强的心理素质、团队合作精神，甚至是综合领导素质的结合;自然失败的经历有时可以被明智地用来显示不低于胜利者的品质。

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关于获奖，虽然我国、加拿大都有奥林匹克竞赛金奖申请人被美国著名学校拒绝的先例，可在国际上拿奖仍然是为数不多的能保证入读著名学校的一项因素，可惜这一个样子的学生实在太少了。我国奖项因为过渡包装，成色上打了折扣，有条件的学生能够考虑参与美国的一部分竞赛，例如Intel STS, Siemens等。这些或者是很有说服力的。

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实习的目的是展示学生自身的社会经验，所以要尽量避免强包装的痕迹，从接触社会的时间、未来的职业发展方向和职业选择、人脉等方面展示自己在实习中真正的收获。

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